糖尿病肾病食疗方举例

因为糖尿病性肾病在排尿时会丢失大量的蛋白，所以选择能提供高价蛋白、固护肾气的食疗方，将有助于补充蛋白质的丢失和有利于肾脏功能的恢复。石家庄肾病医院的夏丰教授特介绍几则糖尿病肾病食疗方于下：
    葛菜煲鱼
　　原料：杏仁25克，葛菜450克，猪蹄450克，鱼1条，罗汉果1／5个。
　　做法：葛菜洗净，猪蹄用凉水涮过，鱼冻煎黄铲起。把适量水煲滚，放下葛菜，鲢鱼，猪蹄，罗汉果，杏仁煲滚，慢火煲3～4小时，下盐调味。
 
　  豆角炒牛肉
　　原料：牛肉150克切粗丝，青豆角250克(切段)，姜丝1汤匙，冬菜1汤匙。
　　做法：炒熟青豆角铲起。牛肉丝加调料腌10分钟。下油爆姜丝，下牛肉炒至将熟时，加入青豆角，冬菜炒匀，入调料，勾芡上碟。

　  银芽炒肉丝
　　原料：银芽250克，银鱼干25克，姜丝1汤匙，猪瘦肉100克切丝，韭黄50克(切段)。
　　做法：银鱼干洗净，沥干水，用滚油炸香捞起。银芽炒熟铲起。肉丝加入生粉及油少 许拌匀，下油爆姜，下肉丝炒至将熟时，加入银芽，韭黄炒匀，入调料，勾芡，下银鱼干兜匀上碟。

　  肉丝炒凉瓜
　　原料：凉瓜300克(切丝)，猪瘦肉150克(切丝)，蒜茸1茶匙，豆豉1汤匙。猪瘦肉200克，木耳25克，葱2根(切段)，生抽、糖、麻油各适量。
　　做法：肉丝用调料拌匀，爆透凉瓜，下蒜茸、豆豉爆香，下肉丝炒熟，勾芡上碟。

　  脆耳嫩藕滑肉片
　　原料：猪瘦肉200克，木耳25克，葱2根(切段)，生抽、糖、麻油各适量。
　　做法：嫩藕刨皮洗净，切成细丝。瘦肉切丝，放入生抽1茶匙拌匀略腌。木耳浸水洗净，切丝待用。用油2汤匙爆炒葱段、肉丝及木耳。将藕丝及调料加入炒匀，即可食。

　  陈皮鸭汤
　　原料：瘦鸭半只，冬瓜1200克，芡实50克，陈皮10克。
　　做法：冬瓜连皮切大块。鸭用凉水涮过。把适量水煮滚，放入冬瓜、鸭、陈皮、芡实，煲滚，以慢火煲3小时，下盐调味。此汤有益肾固精、利湿消肿、降糖、开胃之功。适用于糖尿症性肾病，水肿、 腰痛、蛋白尿等病证。

    冬菇豆腐汤
　　原料：板豆腐2块，冬菇5～6只，葱粒1汤匙，清水约2～5杯，蒜茸豆瓣酱1汤匙。
　　做法：板豆腐略冲净，打干，即放入滚油内，炸至金黄酥地捞起，吸干油分，待用。浸软冬菇，去蒂，洗净，沥干水分，待用。烧热油约1／2汤匙，爆香蒜茸豆瓣酱，注入清水，煮至滚，放入冬菇，滚片刻，至出味及汤浓，最后加入脆豆腐，待再度滚起时，以适量盐及胡椒粉调味，即可盛起，撒上葱粒，趁热食用。此汤有降糖益肾之功。适用于糖尿病肾病。

　  海带冬瓜甜汤
　　原料：海带200克，紫菜50克，冬瓜250克，无花果20克。
　　做法：冬瓜去皮、瓤，洗净切成小方块。海带用水浸发，洗去咸味。无花果洗净。用6碗水煲冬瓜、海带、无花果，煲约2小时，下紫菜，滚片刻即成。此汤有利湿消肿、降糖益肾之功。适用于糖尿病性肾病。

　  冬瓜瘦肉汤
　　原料：冬瓜400克，冬菜2汤匙，猪瘦肉150克。
　　做法：冬瓜去皮、瓤，洗净，切小粒。冬菜洗净抹干水。猪瘦肉洗净，抹干剁细，加调料腌10分钟。加入适量水烧成，放入冬瓜烧滚，下瘦肉搅匀熟后，下冬菜，加盐调味即成。此汤有养血祛湿消肿之功。适用于糖尿病性肾病。

　  玉米须粥
　　原料：新鲜玉米须100克(干品50克)，小米50克，精盐适量。
　　做法：先将玉米须洗净，加水适量，煎汁去渣，加入小米煮粥，粥将熟时，调入精盐，再煮1～2分钟即可。每日2次，温热服食，7～10日为1个疗程。

　  瓠子粥
　　原料：瓠子6个，羊肉500克，白面100克，草果5枚，生姜、葱、醋各适量。
　　做法：先将羊肉洗净，切成小块，与草果同入沙锅中加水适量，大火煮沸，撇去沫。将瓠子去瓤、皮，切片，入锅中。将白面拌成疙瘩，待肉熟后，倒入锅内，搅匀，粥熟后， 加入姜末、葱花、盐、醋即可。趁温热服食。

　  加味茯苓粥
　　原料：桑白皮30克(干品15克)，粳米50克，冰糖适量。
　　做法：先将桑皮加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米、冰糖，再加水400 毫升左右，煮至米开花，粥调即成。每日2次，温热服食。

　  灯心花鲫鱼粥
　　原料：新鲜连皮冬瓜500克，粳米100克，麻油、味精适量。
　　做法：将冬瓜洗净，切成小块，同粳米共入锅中，加水适量煮粥，调入味精、麻油即 成。供早晚服食。10～15日为1个疗程。

　  莲子粥
　　原料：莲子25克，糯米100克，冰糖适量。
　　做法：将莲子、糯米淘洗干净，共入锅中，加水适量煮粥，待熟时加入冰糖稍炖即成。供早、晚餐服食，连食数剂。

　　黑豆炖猪肉
    原料：黑豆50克，瘦肉100克。
    做法：先将猪肉于水中煮开，去汤再下黑豆共炖至烂，加适量调味品，食肉饮汤。本方有补肾、利尿、健脾等作用。

　　黄芪粥
    原料：生黄芪30-60克，粳米60克，陈皮末10克。
    做法：先将黄芪煎汤去渣，然后人粳米煮成粥，粥成时加入陈皮末即可。本方能改善肾脏功能，消除尿蛋白，增强体质。

　　芡实白果粥
    原料：芡实30克，白果10个，糯米30克。
    做法：将白果去壳，与芡实、糯米共入锅中加水熬煮成粥。本方可疗肾病属脾虚湿盛，症见小便淋浊、尿中大量蛋白排出者，可长期食用。

　　鲫鱼灯心粥
    原料：鲫鱼1条(去鳞及内脏)，灯心草6克，大米50克。
    做法：三物同煮成粥，去灯心草，食粥吃鱼。具有利水和补充蛋白的作用。

　　杞子粥
    原料枸杞子30克，粳米50克。
    做法：二物同煮成粥，早晚食用。具有补肾健脾、消除蛋白尿的作用。